São Borja: Sesc Maturidade Ativa realiza ações em prol do envelhecimento saudável

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O Programa Sesc Maturidade Ativa intensifica a promoção de ações em prol do envelhecimento saudável, em todo o Rio Grande do Sul, em setembro. As atividades, integrantes da programação do Mês do Idoso, têm como propósito sensibilizar a comunidade para as questões do envelhecimento, lembrando que é preciso respeitar o direito de todos os idosos e valorizá-los em suas particularidades.

Em São Borja, o calendário de atividades inicia no dia 27 de setembro, com o Baile da Maturidade Ativa, às 15, no Clube Recreativo Samborjense – CRS (Rua Gen. Marques, 215). Palestras sobre saúde e envelhecimento, além de oficina sobre beleza estão na agenda. No dia 3 de outubro, sábado, ocorrerá uma grande Caminhada da Maturidade Ativa no Parcão, a partir das 8h. No local, também haverá profissionais de fisioterapia, educador físico e enfermeiros, com testes de glicose, verificação de pressão arterial e avaliação física, por meio da rede Pró-Saúde. Confira, abaixo, a programação completa.

Programação Mês do Idoso – Sesc RS em São Borja/RS

27/09 – Domingo
Baile da Maturidade Ativa
Realização: CRS e ATAPESB – Ingressos à venda no local
Horário: 15h
Local: CRS (Rua Gen. Marques, 215)

Missa
Horário: 19h
Local: Igreja Matriz São Francisco de Borja (R. Aparício Mariense, 1777)

28/09 – Segunda-feira
Bate-papo com Dr. Antoninho Andrade, “Aumentando a autoestima”
Horário: 15h
Local: ACISB (Rua Dep. Olinto Aramy Silva, 1061)

Oficinas de Beleza – Auto maquiagem e distribuição de brindes com a consultora Glauce, da Mary Kay
Horário: 16h
Local: ACISB (Rua Dep. Olinto Aramy Silva, 1061)

29/09 – Terça-feira
Palestra Terapias energéticas e equilíbrio mental, com a Psicoterapeuta Interpessoal Tácia Buzata Soares.
Horário: 15h
Local: Rotary Club São Borja Centro (Rua Bento Martins)

30/09 – Quarta-feira
Oficina Ritmos e musicalidade, com Marcio Santa Catarina.
Horário: 15h
Local: Rotary Club São Borja Centro (Rua Bento Martins)

1º/10 – Quinta-feira
Palestra Mitos e verdades sobre o câncer e qualidade de vida, pelo Dr. Sören Sutmöller, Médico Oncologista do Hospital Ivan Goulart.
Horário: 15h
Local: Rotary Club São Borja Centro (Rua Bento Martins)

Palestra Autoestima, com a Psicóloga Jussamara Lauter
Horário: 16h
Local: Rotary Club São Borja Centro (Rua Bento Martins)

02/10 – Sexta-feira
Atividade Física: Ginástica coletiva da Maturidade Ativa, com Vanessa Wirsche, instrutora da Academia do Sesc
Horário: 15h
Local: Rotary Club São Borja Centro (Rua Bento Martins)

03/10 – Sábado
Caminhada da Maturidade Ativa, no Parque General Vargas – Parcão (Rua Gen. Marques)
Horário: a partir das 8h
Atividades: concentração, caminhada no entorno e atividade física coletiva.

* Inscrição para caminhada: doação espontânea de 1 kg de alimento não perecível.
* Apoio da rede Pró-Saúde através de profissionais de fisioterapia, educador físico e enfermeiros, com testes de glicose, verificação de pressão arterial e avaliação física.
* As 100 primeiras pessoas com mais de 60 anos que chegarem ao local recebem gratuitamente uma camiseta do evento.