Rodrigo Miranda formado e especializado em várias áreas da Educação Física é um talento expressivo na área, além de um prestigiado personal trainer. Atuando junto a Academia Forma faz um trabalho onde também incluem a fomentação de ritmos e danças com muita propriedade. É com esse educador físico que gira nosso bate papo de hoje.
Deco – Como é ser um Personal trainer?
Rodrigo – É desenvolver um treino personalizado junto as reais necessidades do aluno identificando seus pontos fracos. Daí se desenvolve-se uma série de exercícios capazes de nutrir as necessidades apresentadas pelo aluno utilizando de equipamentos adequados a cada caso especificamente e que queime calorias e dando melhor qualidade de vida.
Deco – Qual o trabalho feito junto ao aluno?
Rodrigo – Variam de acordo com o estimulo que o aluno precisa, utilizo muito a ginástica personalizada, exercícios capazes de queimar calorias. Exercícios de todas as amplitudes e necessidades capazes de melhorar suas dentro de suas necessidades. Pois como se sabe o exercício ajuda também a melhorar o desempenho cerebral.
Deco – Os exercícios que aplica também ajudam emagrecer?
Rodrigo – Sim porque ajudam na queima de calorias dentro das condições apresentadas por cada aluno. Os exercícios são a grande charada da nossa profissão. Exercícios intensos são os que mais utilizamos para a perda de peso e oferecendo com o decorrer das aulas maior condicionamento físico.
