Foi uma das noites mais especiais no Centro de Treinamento Físco Funcional Jô Andreola, onde foi servido um coquetel para comemorar 1 ano de CT.
A Sonho de Festa marcou presença e serviu um cardápio fit, empadinhas fitness, trouxinha de palmito com massa pisilio, warp siro, brusquetas, canapés, sanduiche natural e espetinhos de frutas. Além de uma variedade de sucos e aguas saborizadas.
Com uma proposta diferente, trazendo para São Borja, novas modalidades, como crossfit, funcional, além de promover caminhas e corridas com acompanhamento. Jo Andreola se diz muito feliz com a conquista e afirma que o CT veio pra ficar.
CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e cronometrados, as meninas fizeram uma pequena apresentação da modalidade, confira o que rolou por lá…
